Vivir en la cajita confortable.
Cuando decidimos escribir está nota no podíamos dejar de reírnos del subtitulo elegido. La realidad es que queríamos llamar la atención de ustedes. Deseábamos decirles que se animen a desafiar aquellos modelos mentales que aletargan nuestra vida. Dejen de pensar que no pueden cambiar sus realidades, porque no es cierto.
Hay mucho que podemos hacer para comenzar a cambiar. Esto implica hacer cosas distintas. También nos permite observar que necesitamos realizar modificaciones. Cuando cambiamos tendremos a nuestro alrededor personas que dirán ¿qué te sucede? ¿qué haces? estas distinta/o, no sos la misma/o. Allí es donde deberemos responder, es cierto crecer implica cambiar. Crecer implica tomar otras decisiones y esto lleva tiempo, será un proceso que requiera de objetivos claros.
La única forma de crecer es afrontar nuevos desafíos. Cuando crecemos como seres humanos vemos las cosas distintas, eso sucede porque expandimos nuestros horizontes. Para lograrlo hay que salir de la zona de confort y realizar acciones diferentes.
Algunas ideas que podemos implementar están a nuestro alcance. No hay que ir muy lejos para plantearnos una rutina de actividad física que pueda transformar nuestros bíceps. Podemos hacer 20 repeticiones diarias cada mañana luego de la ducha, así de fácil podemos implementar nuevos hábitos. Pero habrá que ser tenaz y mantener esta rutina a largo plazo, nada sucederá de la noche a la mañana. Estas son actividades que nos obligan a empujarnos, el ejercicio físico, es un proceso claro dónde vamos mejorando, incrementando repeticiones, generando mayor masa muscular, participando de competencias.
Los idiomas son otra forma de expandir nuestras fronteras de aprendizaje. Un idioma nuevo implica un gran desafío. Como mencionábamos en el párrafo anterior el musculo que habrá que trabajar aquí será el cerebro. Las técnicas siguen siendo muy parecidas, repetición y dedicación. Una de las grandes dificultades al incorporar una nueva lengua es la escucha. Lo que dicen los otros en su idioma que aún no podemos comprender. Para ello habrá que escuchar audios, ver películas o series de televisión que puedan ayudar. Tal vez desafiarnos y hablar con nativos, escribir emails en la nueva lengua, pasar exámenes y niveles de aprendizaje son parte de este proceso.
Todos podemos cambiar, mejorar y expandir nuestro horizonte. Antes de la pandemia viajar era una excelente forma de ello.
¡Siempre que podamos comenzar algo nuevo estaremos expandiéndonos!
Los desafíos son esa pequeña gota de adrenalina diaria que necesitamos para levantarnos todas las mañanas de la cama y hacer algo tan nuevo que ni siquiera nosotros pensábamos que podríamos lograr.
Les dejamos hoy tarea para el hogar:
¿Cuáles son sus desafíos para 2021?
¿Cómo van a expandir sus horizontes?
Escriban solo 2 o 3 ideas que creen que podrían realizar este ano. ¡¡Si ya han comenzado genial!! Arranquen con 1 y nos cuentan. Déjennos su comentario o mensaje aquí o en el Facebook de RG.
Rosa y Mercedes