El poder de nuestros pensamientos, deseos y afirmaciones.
Estamos listos para ingresar a febrero, el segundo mes del año y hablamos en enero de la importancia de cumplir con nuestras pequeñas metas para alcanzar aquello que deseamos. Una de las claves es que cuando deseamos hacer algo que es significativo para nosotros, lo declaremos de la forma adecuada, así de esa manera podremos atraerlo con nuestras acciones y pensamientos.
Louise Hay (1994) postulaba que “Aprenda a usar afirmaciones positivas tanto al hablar como al pensar. Cualquier enunciado que usted formule es una afirmación (…)”.
Las afirmaciones positivas colaboran para que logremos manifestar en nuestras vidas aquello que deseamos ser, crear o poseer. El poder de nuestros pensamientos, la elección de las acciones adecuadas para cumplir nuestros deseos, nos ayudan a proyectar nuestro presente y futuro. Con el objetivo de conseguir los resultados deseados las afirmaciones deben expresarse de manera positiva.
Los invito a seguir leyendo esta nota para que este 2021 puedan hacer muchas mejoras en su día a día, solo con alinear lo que decimos con lo que pensamos y las acciones que ejecutamos.
Hablábamos en enero sobre los objetivos que queríamos concretar en este periodo y allí decíamos que eran los siguientes:
Aprobar mi examen en marzo.
Conseguir un nuevo trabajo en mi disciplina.
Comprar esos dos libros que quiero.
Para lograr convertir estas expresiones en declaraciones afirmativas usamos: estoy, soy, tengo.
Estoy aprobando mi examen…
Estoy consiguiendo mi nuevo trabajo…
Estoy comprando mis dos libros…
Si lo dejamos en un verbo con una acción a futuro pensaremos que siempre es algo para mañana, entonces nunca llegará. Para ello, es importante declarar nuestros deseos como algo que está sucediendo ahora. En el cuadro que completamos en enero veíamos que fácil era hacer realidad las acciones y así con cada proyecto que tiene que materializarse.
Hay otras afirmaciones que trabajan sobre nosotros.
Por ejemplo:
Soy una buena persona…
Estoy logrando mis objetivos…
Tengo la fuerza que necesito…
Este tipo de afirmaciones se verán reflejadas en mí y son muy personales, además de ellas debemos sumarle las acciones concretas. Las mismas también deben ser expresadas en positivo y tienen la posibilidad de calendarizarse para hacer realidad nuestros deseos expresados en el modelo de afirmaciones positivas.
Es necesario que consideremos que las afirmaciones positivas nos ayudarán a alcanzar esos resultados que deseamos. Nos permitirán alinear nuestros pensamientos y emociones para lograr lo que nos proponemos.
Cuando nos concentramos en lo que deseamos, lo expresamos con claridad y diseñamos un plan, podemos lograr lo que nos proponemos.
¿Cuáles son tus metas para este año?
¿Qué necesitas para lograrlo?
María Rosa Rago y María Mercedes Rago
Referencias:
Hay, L. (1994) Usted puede sanar su vida. Editorial Hay House Inc., Carson, California.
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