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Reseteando nuestra mente. A veces parece que no podemos parar de pensar, que la cantidad de información en nuestra mente es excesiva y no se puede frenar. Cada vez que algún pensamiento que queremos frenar no deja de aparecer, comienza otro y así sucesivamente. Como todo buscar aquietar la mente puede ser difícil, pero es... / LEER MAS /